Kako znam imam li predijabetes ili dijabetes?6,7
Najčešće korištena metoda za dijagnosticiranje predijabetesa zove se određivanje glukoze u krvi natašte (šećer u krvi nakon gladovanja od najmanje 8 sati).
Krenimo zajedno u otkrivanje dijabetesa i predijabetesa.
Ovdje ćete saznati sve o tim bolestima i najboljem putu ka zdravijem životu!
Dijabetes nastaje kada Vaše tijelo ne može pravilno koristiti inzulin, odnosno, kada postoji neravnoteža u metabolizmu inzulina što dovodi do povećanih razina glukoze (šećera) u krvi.
Ako su Vaše razine glukoze u krvi stalno visoke, liječnik Vam može postaviti dijagnozu dijabetesa.
Prisutnost povišenih razina glukoze u krvi kroz dugo razdoblje može uzrokovati oštećenje mnogih organa u tijelu,1 pa je stoga važno pravilno liječiti dijabetes.
Dijabetes tipa 1 obično nastaje u djece, adolescenata ili mlađih odraslih, ali se može javiti i u odraslih, pa čak i starijih osoba. U dijabetesu tipa 1 tijelo (gušterača) ne proizvodi inzulin. Uz pomoć inzulinske terapije i drugih tretmana, možete naučiti upravljati svojim stanjem i živjeti dug i zdrav život.
Dijabetes tipa 2 je najčešći oblik dijabetesa, javlja se u svakoj dobi, ali češće u odraslih s prekomjernom tjelesnom težinom. U toj vrsti dijabetesa, tijelo proizvodi manje inzulina i inzulin ima slabiji učinak (to se zove „otpornost na inzulin”). Dok neke osobe mogu kontrolirati razine šećera u krvi zdravom prehranom i tjelovježbom, druge osobe mogu za liječenje šećera trebati inzulin ili druge lijekove.
Gestacijski dijabetes se javlja tijekom trudnoće i može biti zastrašujuća dijagnoza budući da povećava rizik od nastanka predijabetesa i dijabetesa nakon trudnoće. Ali kao i ostali oblici dijabetesa, može se liječiti! I, surađujući sa svojim liječnikom, možete imati zdravu trudnoću i zdravo dijete.
Predijabetes je prvi na redu u pacijentovom putovanju!
Kada se radi o predijabetesu, nema jasnih simptoma — možete ga imati bez da to znate. Evo zašto je to važno: prije no što u osobe nastane dijabetes tipa 2, osoba gotovo uvijek ima predijabetes — razine šećera u krvi koje su više od normalnih, ali nisu dovoljno visoke da bi se postavila dijagnoza dijabetesa.3,4 Stoga, osobe koje pate od predijabetesa imaju visoki rizik od nastanka dijabetesa tipa 2.5
Najčešće korištena metoda za dijagnosticiranje predijabetesa zove se određivanje glukoze u krvi natašte (šećer u krvi nakon gladovanja od najmanje 8 sati).
| glukoze u krvi natašte | |
|---|---|
|
NORMALNO |
70-99 mg/dL. |
|
PREDIJABETES |
100-125 mg/dL dl tijekom najmanje 2 mjerenja. |
|
DIJABETES |
≥126 mg/dL ijekom najmanje 2 mjerenja. |
Možete imati neke simptome dijabetesa ili čak neke od komplikacija. Dobra vijest je da čak i ako imate predijabetes, dijabetes se može izbjeći.
Jednostavne promjene u Vašem načinu života mogu odgoditi, a kod nekih osoba i spriječiti nastanak dijabetesa. Stoga dijagnoza predijabetesa nije loša vijest, već Vam daje novu priliku da napravite potrebne promjene i po mogućnosti izbjegnete nastanak dijabetesa.
Test za glikirani hemoglobin daje procjenu srednje vrijednosti glukoze (šećera) u krvi tijekom posljednja 3 mjeseca. Što je bila viša razina glukoze tijekom prošlog razdoblja, to je veća količina hemoglobina HbA1C.
| HbA1C | |
|---|---|
|
NORMALNO |
<5.7%. |
|
PREDIJABETES |
5.7-6.4%. |
|
DIJABETES |
≥ 6.5%. |
U predijabetesu su razine glukoze u krvi više od zdravih vrijednosti, ali nisu dovoljno visoke da bi spadale u raspon dijabetesa, već ukazuju na povećani rizik od nastanka dijabetesa.
Pritom nema očitih znakova ili simptoma – 8 od 10 osoba s predijabetesom uopće nisu svjesne da imaju predijabetes.8
Saznanje da imate predijabetes daje vam priliku kontrolirati razinu glukoze u krvi prije nego što vaše stanje napreduje u dijabetes; predijabetes može biti Vaša prilika da imate zdraviji život.7
Dijabetes se javlja kada nema dovoljno inzulina u krvi da smanji glukozu u krvi na sigurnu razinu.
Budući da je simptome teško primijetiti, važno je znati faktore rizika za dijabetes tipa 2.
Liječenje dijabetesa je ključno zbog sprječavanja nepovratnih oštećenja organa uslijed visokih razina glukoze u krvi.9
GLUKOZA U PLAZMI NATAŠTE: 5,9-6,9 mmol/L (100-125 mg/dl)
Glukoza u plazmi nakon 2 sata:7,8-11,0 mmol/l (140-199 mg/dl)
HbA 1c: 5,7-6,4%
GLUKOZA U PLAZMI NATAŠTE: ≥ 7,0 mmol/L (≥126 mg/dl)
Glukoza u plazmi nakon 2 sata: ≥11,1 mmol/l (≥200 mg/dl)
HbA 1c: ≥6,5%
Ako ste nedavno dobili dijagnozu, došli ste na pravo mjesto. Ovo je početak dubljeg razumijevanja kako možete živjeti zdravijim životom – ovdje su svi alati, savjeti o zdravlju i ideje o jelima koje trebate!
Bez obzira imate li predijabetes ili dijabetes i gdje se nalazite, znajte da imate izbor.
1. Medline Plus. Predijabetes. Dostupno na https://medlineplus.gov/prediabetes.html. Pristupljeno u lipnju 2022.
2. Američka udruga za dijabetes. Dostupno na https://www.diabetes.org/diabetes. Pristupljeno u lipnju 2022.
3. Centri za prevenciju bolesti i kontrolu. Predijabetes – Vaša prilika da spriječite dijabetes tipa 2. Dostupno na https://www.cdc.gov/diabetes /basics/predijabetes.html. Pristupljeno u lipnju 2022.
4. Latinoamericana asociación de Diabetes. Consenso de Prediabetes. Dostupno na: https://www.revistaalad.com/ abstract.php?id=362.
5. R. Llanes de Torres, F. Arrieta, G. Mora Navarro, Prediabetes en atención primaria: diagnóstico… ¿y tratamiento?, Atención Primaria, svezak 37, broj 7, 2006., stranice 400-406,
ISSN 0212- 6567, https://doi.org/10.1157/13087385. (https://www.sciencedirect.com/science/ article/pii/S0212656706703882).
6. DOKTOR MEDICINE. Saude. Predijabetes: što je to, dijagnoza i liječenje. Dostupno na: https://www.mdsaude.com /es/endocrinologia-es/prediabetes/.
7. ADA. Dijagnosticiranje dijabetesa i učenje o predijabetesu. Dostupno na: http://www.diabetes .org/are-you-at-risk/prediabetes/. Pristupljeno lipnja 2022.
8. CDC. Iznenađujuća istina o predijabetesu. 2017. Dostupno na: https: //www.cdc.gov/diabetes/library/features/truth-about-prediabetes.html. Pristupljeno u lipnju 2022.
9. Klinika Mayo. Dijabetes tipa 2. Dostupno na: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20351199. Pristupljeno u lipnju 2022.
