Otkrijte glavne brojčane podatke o dijabetesu i predijabetesu te 5 iznenađujućih činjenica o tim bolestima koje zajednički pogađaju više od 1 milijarde ljudi širom svijeta.
Približno 537 milijuna odraslih (20 – 79 godina) u svijetu živi s dijabetesom.
541 milijun odraslih ima oštećenu toleranciju na glukozu (engl. impaired glucose tolerance, IGT), što ih izlaže visokom riziku od dijabetesa tipa 2 (predijabetesu).
Predviđa se daljnje povećanje ukupnog broja osoba koje imaju dijabetes:
↑ 643 milijuna do 2030↑ 783 milijuna do 2045
3 od 4 odraslih s dijabetesom žive u državama s niskim i srednjim prihodima.
Gotovo 1 od 2 (240 milijuna) odraslih žive s dijabetesom bez postavljene dijagnoze.
Dijabetes je prouzročio 6,7 milijuna smrti širom svijeta u 2021. – 1 smrtni slučaj svakih 5 sekundi.
Dijabetes je prouzročio zdravstvene troškove u iznosu od najmanje 966 milijardi američkih dolara – 9 % od ukupnog iznosa potrošenog na odrasle.
Više od 1,2 milijuna djece i adolescenata (0 – 19 godina) boluje od dijabetesa tipa 1.
1 od 6 živorođene djece (21 milijun) je zahvaćeno dijabetesom tijekom trudnoće.
Dijabetes se može liječiti, izbjeći ili odgoditi prehranom, fizičkom aktivnošću, lijekovima te redovitim pregledima i liječenjem radi komplikacija.
Zdrava prehrana, redovita fizička aktivnost, održavanje normalne tjelesne težine i izbjegavanje upotrebe duhana predstavljaju načine za sprječavanje ili odgađanje dijabetesa tipa 2.
Predijabetes je obično tih (što znači da nema znakova ili simptoma) i može ostati neprimijećen dugo vremena. Zbog toga je izuzetno bitno da odlazite na rutinske pretrage, naročito ako imate faktore rizike (između ostalog, prekomjernu tjelesnu težinu, sjedilački način života, dijabetes tipa 2 u obitelji).
Prehrana s puno gaziranih pića, slatke i prerađene hrane ne samo da povećava rizik od dijabetesa tipa 2, već i rizik od pretilosti i srčanih bolesti. Jedenje previše šećera nije glavni uzrok dijabetesa. Dijabetes tipa 2 javlja se, primjerice, kada Vaše tijelo ne odgovara na inzulin koji je proizvelo.
Visoki šećer potiče nastanak bakterijskih naslaga (plaka) na zubima; dijabetes može oštetiti živce koji kontroliraju način na koji se hrana kreće kroz želudac i tanko crijevo; visoki šećer u krvi uzrokuje gubitak tekućine i dovodi do infekcija, svrbeža i suhoće; dijabetes može oštetiti sitne krvne žile u mrežnici i dovesti do djelomičnog ili potpunog gubitka vida.
To se događa bez obzira imate li dijabetes ili ne. Povrh učinka stresa na hormone, znamo da se u stresnim uvjetima teško pridržavati najboljih životnih navika. Istina je da ćemo pod stresom imati veću potrebu jesti stvari koje ne bismo smjeli!
Ako nikad ranije niste imali dijabetes, i dalje možete dobiti gestacijski dijabetes tijekom trudnoće. Čak i ako Vaša gušterača radi punom parom da proizvede inzulin, ta količina ne mora biti dovoljna, no to ne znači da će Vaše dijete imati dijabetes.
1. IDF Diabetes Atlas 10th edition – 2021. Dostupno na: https://diabetesatlas.org. Pristupljeno u listopadu 2022.2. Nathan DM et al. Diabetes Care 2007; 30(3):753-9.3. New York State. Department of Health. Prediabetes. Dostupno na: https://www.health.ny.gov/diseases/conditions/diabetes/prediabetes/. Pristupljeno u listopadu 2022.4. Cleveland Clinic. Prediabetes. Dostupno na https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21498-prediabetes. Pristupljeno u listopadu 2022.5. Tabak AG et al. Lancet 2012; 379(9833): 2279-90.6. World Health Organization. Diabetes – Key facts. Dostupno na: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes. Pristupljeno u listopadu 2022.7. PeaceHealth. Dostupno na: https://www.peacehealth.org/healthy-you/five-surprising-facts-about-diabetes. Pristupljeno u listopadu 2022.8. Northwestern Medicine. Dostupno na: https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/5-surprising-facts-about-diabetes. Pristupljeno u listopadu 2022.9. Endocrineweb.com. Dostupno na: https://www.endocrineweb.com/polycystic-ovary-syndrome-pcos/link-between-pcos-diabetes. Pristupljeno u listopadu 2022.
