Quanto mais você aprender sobre pré-diabetes e diabetes, mais preparado estará para cuidar de si mesmo.
As aplicações também podem ser muito úteis para acompanhar o seu progresso e para se manter sempre motivado! Poderá utilizá-las para ideias de exercícios, para não se esquecer de beber muita água ou para preparar refeições diferentes, mas saudáveis.
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